Gesundheit

Zirkeltraining

Kursnummer: 1214

Termin: Dienstag, 03.09.2024 - 18:00 Uhr

Kursort:
Theley - Gemeinschaftsschule Schaumberg
Toni-Lermen Str.2
66636 Theley

Preis: 38,00 €Dauer: 10 x 1 ZeitstundeDozent/-in: Frau Theobald

Teilnahmebedingungen

Organisator / Ansprechpartner:
VHS Theley
Gabi Brachmann

Telefon: (0151) 43353111

E-Mail: brachmann@vhs-theley.de

Kursbeschreibung:

Kräftigung mit Pep und Training der Tiefenmuskulatur für Ihre Gesundheit und Figur! Bindegewebsstraffung wirkt intensiv auf Problemzonen. Gymnastik für Schulter- und Brustwirbelsäule. Im Kurs werden Übungen zur Kräftigung der Wirbelsäulenmuskulatur, Verbesserung der Körperwahrnehmung sowie zur Dehnung und Mobilisation durchgeführt.