Gesundheit

Zirkeltraining

Kursnummer: 1221

Termin: Dienstag, 07.01.2025 - 18:00 Uhr

Kursort:
Theley - Gemeinschaftsschule Schaumberg
Toni-Lermen Str.2
66636 Theley

Preis: 57,00 €Dauer: 15 x 1 ZeitstundeDozent/-in: Frau Theobald

Teilnahmebedingungen

Organisator / Ansprechpartner:
VHS Theley
Gabi Brachmann

Telefon: (0151) 43353111

E-Mail: info@vhs-theley.de

Kursbeschreibung:

Kräftigung mit Pep und Training der Tiefenmuskulatur für Ihre Gesundheit und Figur! Bindegewebsstraffung wirkt intensiv auf Problemzonen. Im Kurs werden Übungen zur Kräftigung der Wirbelsäulenmuskulatur, Verbesserung der Körperwahrnehmung sowie zur Dehnung und Mobilisation durchgeführt.