Gesundheit

Yoga II für Anfänger:innen

Kursnummer:  0803

Termin:  Donnerstag, 25.04.2024 - 19:30 Uhr

Kursort:  
Otzenhausen - ehemalige Grundschule
Ringwallstraße 8
66620 Otzenhausen

Preis:  26,40 €Dauer:  8 x 1 ZeitstundeDozent/-in:  Frau Bremer

Organisator / Ansprechpartner:  
VHS Nonnweiler
Nadja Nels

Telefon:  (0151) 28878200

E-Mail:  vhsnonnweiler@gmail.com


Kursbeschreibung:  

Mit Yoga den eigenen Freiraum finden und damit Klarheit und Ruhe gewinnen. Körper- und Konzentrationsübungen, Atemtechniken und Energielenkung gehören ebenso dazu wie Entspannung und Meditation.