Gesundheit

Organisator / Ansprechpartner:  
VHS Oberthal
Tanja Schirra

Telefon:  (0176) 92406827

E-Mail:  t.schirra@gmx.net

Kursbeschreibung:  

Geistige und körperliche Übungen sind wichtige Bestandteile der indischen Lehre des Yoga und sorgen so für einen ganzheitlichen Ansatz. Ein Yoga-Kurs kann somit helfen, Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen. In der heutigen schnelllebigen Zeit scheint dies wichtiger denn je. Der Yogakurs richtet sich nicht nur an Anfänger:innen, die erste Erfahrungen sammeln möchten, sondern auch an Fortgeschrittene. Altersbeschränkungen gibt es keine.