Gesundheit
Wirbelsäulengymnastik
Kursnummer: 0111
Termin: Montag, 13.01.2025 - 17:45 Uhr
Kursort:
Haupersweiler - Vereinsheim
Ostertalstr. 12
66629 Freisen-Haupersweiler
Preis: 38,00 € + HallenmieteDauer: 10 x 1 ZeitstundeDozent/-in: Frau Schwan
Organisator / Ansprechpartner:
VHS Freisen
Nadine Schaadt
Telefon: (06855) 9967786
E-Mail: vhsfreisen@t-online.de
In diesem Kurs werden Übungen im Bereich der Wirbelsäule und den umliegenden Strukturen durchgeführt: startend mit einem Aufwärmprogramm, folgt ein kräftigender Teil, zum Schluss entspannender.
Kursbeschreibung: