Gesundheit

Wirbelsäulengymnastik

Kursnummer:  0109

Termin:  Montag, 02.09.2024 - 18:00 Uhr

Kursort:  
Haupersweiler - Vereinsheim
Ostertalstr. 12
66629 Freisen-Haupersweiler

Preis:  38,00 € + HallenmieteDauer:  10 x 1 ZeitstundeDozent/-in:  Frau Schwan

Organisator / Ansprechpartner:  
VHS Freisen
Nadine Schaadt

Telefon:  (06855) 9967786

E-Mail:  vhsfreisen@t-online.de


Kursbeschreibung:  

In diesem Kurs werden Übungen im Bereich der Wirbelsäule und den umliegenden Strukturen durchgeführt: startend mit einem Aufwärmprogramm, folgt ein kräftigender Teil, zum Schluss entspannender.