Gesundheit

Tai Chi

Kursnummer:  0703

Termin:  Donnerstag, 05.09.2024 - 19:15 Uhr

Kursort:  
Nohfelden - Turnhalle
Vor'm Scheid 9
66625 Nohfelden

Preis:  38,00 €Dauer:  10 x 1 ZeitstundeDozent/-in:  Frau Othmann

Organisator / Ansprechpartner:  
VHS Nohfelden
Dagmar Haben

Telefon:  (06852) 7807

E-Mail:  Dagmar-Haben@onlinehome.de


Kursbeschreibung:  

Tai Chi ist eine äußerst sanfte chinesische Kampf- und Bewegungskunst, die Meditation, Atmung, körperliches Training und Selbstverteidigung in sich vereint. Aufgrund der geringen Anstrengung ist Tai Chi für jedes Alter geeignet und bietet eine gute Krankheitsvorbeugung. Dadurch werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht.