Gesundheit

Hatha Yoga

Kursnummer: 1226

Termin: Mittwoch, 08.01.2025 - 18:30 Uhr

Kursort:
Theley - Gemeinschaftsschule Schaumberg
Toni-Lermen Str.2
66636 Theley

Preis: 85,50 €Dauer: 18 x 75 MinutenDozent/-in: Frau Niehren

Teilnahmebedingungen

Organisator / Ansprechpartner:
VHS Theley
Gabi Brachmann

Telefon: (0151) 43353111

E-Mail: info@vhs-theley.de

Kursbeschreibung:

Durch Hatha Yoga schaffen Sie eine tiefere Verbindung zu sich selbst, können sich ganz auf sich besinnen und sich so erlauben zu entspannen und loszulassen. Das bewusste Sequencing der Stunde ermöglicht es, mehr Flexibilität, Balance, Entspannung, Konzentration und Ruhe zu finden.