Gesundheit
Hatha Yoga
Kursnummer: 1219
Termin: Mittwoch, 10.01.2024 - 18:30 Uhr
Kursort:
Theley - Gemeinschaftsschule Schaumberg
Toni-Lermen Str.2
66636 Theley
Preis: 72,00 €Dauer: 15 x 2 UnterrichtsstundenDozent/-in: Frau Niehren
Organisator / Ansprechpartner:
VHS Theley
Gabi Brachmann
Telefon: (0151) 43353111
E-Mail: brachmann@vhs-theley.de
Durch Hatha Yoga schaffen Sie eine tiefere Verbindung zu sich selbst, können sich ganz auf sich besinnen und sich so erlauben zu entspannen und loszulassen. Das bewusste Sequencing der Stunde ermöglicht es, mehr Flexibilität, Balance, Entspannung, Konzentration und Ruhe zu finden.
Kursbeschreibung: