Gesundheit

Bodyfitness Mix

Kursnummer:  0812

Termin:  Freitag, 20.09.2024 - 09:00 Uhr

Kursort:  
Braunshausen - Turnerheim
Peterbergstraße 40
66620 Braunshausen

Preis:  38,00 €Dauer:  10 x 1 ZeitstundeDozent/-in:  Frau Haupenthal

Organisator / Ansprechpartner:  
VHS Nonnweiler
Nadja Nels

Telefon:  (0151) 28878200

E-Mail:  vhsnonnweiler@gmail.com


Kursbeschreibung:  

Dieser Kurs hat das Ziel der Stärkung der physischen Ressourcen. Die Übungen beinhalten funktionelle Gymnastik, Aerobic, Bodyworkout, Pilates, Entspannung sowie verschiedene Fitness-Trends.