Kultur / Gestalten

Organisator / Ansprechpartner:  
VHS Nonnweiler
Nadja Nels

Telefon:  (0151) 28878200

E-Mail:  vhsnonnweiler@gmail.com

Kursbeschreibung:  

Orientalischer Tanz ist in erster Linie eine wunderbare Möglichkeit, den Körper ganz spielerisch neu kennenzulernen und sich tänzerisch zu entfalten. Durch das Erlernen von Basistechniken und Isolationen werden Becken-, Bauch- und Beinmuskulatur trainiert. Auch Körperhaltung, Gleichgewichtssinn und Körperwahrnehmung werden geschult.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder flache leichte Schuhe (z.B. Ballerinas oder leichte Sneakers) mit möglichst dünnen, flexiblen Sohlen. Gymnastikmatte/Decke und ein Tuch, das man um die Hüfte binden kann.