Gesundheit

Atem- und Achtsamkeitsübungen

Kursnummer:  1225

Termin:  Dienstag, 29.10.2024 - 18:00 Uhr

Kursort:  
Theley - Gemeinschaftsschule Schaumberg
Toni-Lermen Str.2
66636 Theley

Preis:  5,60 €Dauer:  1 x 2 UnterrichtsstundenDozent/-in:  Frau Bachmann-Vicktor

Organisator / Ansprechpartner:  
VHS Theley
Gabi Brachmann

Telefon:  (0151) 43353111

E-Mail:  brachmann@vhs-theley.de


Kursbeschreibung:  

Öfters mal eine Pause einlegen entspannt Körper und Geist. Gezielte Entspannungsübungen wirken Wunder! Sie sind kleine Wohlfühlmomente im Alltag. Wir führen Atem- und Achtsamkeitsübungen in der wohltuenden Ruhe der Natur durch.