Gesundheit
Wirbelsäulengymnastik I
Kursnummer: 0107
Termin: Montag, 19.09.2022 - 18:00 Uhr
Kursort:
Oberkirchen - Pfarrheim
Matzenbergstraße
66629 Freisen-Oberkirchen
Preis: 33,00 € + HallenmieteDauer: 10 x 1 ZeitstundeDozent/-in: Frau Schwan
Organisator / Ansprechpartner:
VHS Freisen
Nadine Schaadt
Telefon: (06855) 9967786
E-Mail: vhsfreisen@t-online.de
In diesem Kurs werden Übungen für die Wirbelsäule durchgeführt: Den Auftakt bildet ein Aufwärmprogramm, dem folgen kräftigende Übungen, zum Abschluss entspannende.
Kursbeschreibung: