Gesundheit

Wirbelsäulengymnastik I

Kursnummer:  0107

Termin:  Montag, 19.09.2022 - 18:00 Uhr

Kursort:  
Oberkirchen - Pfarrheim
Matzenbergstraße
66629 Freisen-Oberkirchen

Preis:  33,00 € + HallenmieteDauer:  10 x 1 ZeitstundeDozent/-in:  Frau Schwan

Organisator / Ansprechpartner:  
VHS Freisen
Nadine Schaadt

Telefon:  (06855) 9967786

E-Mail:  vhsfreisen@t-online.de


Kursbeschreibung:  

In diesem Kurs werden Übungen für die Wirbelsäule durchgeführt: Den Auftakt bildet ein Aufwärmprogramm, dem folgen kräftigende Übungen, zum Abschluss entspannende.