Gesundheit

Line Dance 60+

Kursnummer:  1315

Termin:  Freitag, 05.03.2021 - 16:30 Uhr

Kursort:  
Scheuern - Grundschule
Schulstraße 23
66636 Scheuern

Preis:  33,00 €Dauer:  10 x 1 ZeitstundeDozent/-in:  Frau Brachmann

Organisator / Ansprechpartner:  
VHS Bohnental
Gabi Brachmann

Telefon:  (06888) 8828

E-Mail:  gabi.tolazzi64@gmail.de


Kursbeschreibung:  

Tanzen hat vielfältige Wirkungen und Effekte:
• Spaß, gemeinsame Freude, Lachen, Spontanität
• Tanz ist die charmanteste Art, Gymnastik zu treiben, denn diese Art der Bewegung wird nicht als anstrengend empfunden.
• Training der Koordination (rechts - links, Arme - Beine)
• Einprägen von Bewegungsabläufen, Aufmerksamkeit, Gedächtnistraining, Reaktionsschnelligkeit
• Körperbeherrschung, Gleichgewicht, Gespür für Rhythmus
• Gemeinschaft, Berührung, Erfahrung der gemeinsamen Bewegung
• Selbstbewusstsein, Aktivierung
Wir tanzen Gesellschaftstänze, Reihentänze, Paartänze und das alles ohne festen Tanzpartner. Kommen Sie allein und lernen Sie Gleichgesinnte kennen. Neben viel Tanz und Spaß machen Sie gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit.
"Tanzen ist der beste Sport für Körper, Geist und Seele", sagt Dr. med Eckhard von Hirschhausen.