Gesundheit

Fit in den Morgen

Kursnummer:  0806

Termin:  Mittwoch, 03.03.2021 - 08:30 Uhr

Kursort:  
Otzenhausen - Hunnenringhalle
Ringwallstraße 8
66620 Otzenhausen

Preis:  49,50 €Dauer:  15 x 1 ZeitstundeDozent/-in:  Frau Anlauff

Organisator / Ansprechpartner:  
VHS Nonnweiler
Annette Reiter

Telefon:  (06873) 7535

E-Mail:  


Kursbeschreibung:  

Allgemeines Fitnesstraining, Beseitigung bzw. Kompensation bestehender muskulärer Dysbalancen. Erhaltung von Kraft, Ausdauer u. Beweglichkeit,
Erhaltung der geistigen Beweglichkeit, spezielle Ziele (z. B. Gewichtsreduktion, Haltungsschulung).