Gesundheit

Zumba

Kursnummer:  0727

Termin:  Donnerstag, 10.01.2019 - 19:30 Uhr

Kursort:  
Walhausen - Köhlerhalle
Brunnenstr. 18a
66625 Nohfelden

Preis:  39,60 € + HallenmieteDauer:  12 x 1 ZeitstundeDozent/-in:  Frau Fox

Organisator / Ansprechpartner:  
VHS Nohfelden
Dagmar Haben

Telefon:  (06852) 7807

E-Mail:  Dagmar-Haben@onlinehome.de


Kursbeschreibung:  

Zumba ist ein Tanztraining, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Die Musik, bestehend aus Salsa, Merengue, Samba u.a., animiert zu mehr Bewegung und führt zu Stressabbau. Durch die Bewegung zur Musik werden die Muskeln aktiviert und die Kondition, Beweglichkeit und Koordination verbessert. Sie erlernen weitere Abfolgen von neuen Tanz-schritten, die ein Mix aus niedrigen und hoch intensiven Bewegungen sind. Der Kurs eignet sich für alle Altersgruppen. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Getränk und Handtuch.