Gesundheit

Zirkeltraining

Kursnummer:  0907

Termin:  Mittwoch, 06.02.2019 - 18:00 Uhr

Kursort:  
Oberthal - Bliestalschule
Schwimmbadstraße 39/41
66649 Oberthal

Preis:  9,90 €Dauer:  3 x 1 ZeitstundeDozent/-in:  Frau Wagner

Organisator / Ansprechpartner:  
VHS Oberthal
Gabi und Marc Nawratek

Telefon:  (06854) 7483

E-Mail:  gabi.nawratek@web.de


Kursbeschreibung:  

“Zirkeltraining“…. wer kennt es nicht aus dem Sportunterricht früher in der Schule? Jeder hat gestöhnt und es war verpönt.
Zirkeltraining erlebt aber jetzt einen neuen Aufschwung und wird immer beliebter. Es ist eine ideale Alternative zu den herkömmlichen Fitnessangeboten und für jedes Alter geeignet!
Für die, die es nicht kennen: ein Konditionstraining, bei der verschiedene Stationen nacheinander absolviert werden. Dies geschieht mit Geräten oder dem eigenen Körpergewicht.